Oster-Hefezopf ohne Kuhmilch
In einer Wohlstandsgeselleschaft muss man keinesfalls verzichten. Zu Ostern kann es auch für sich bewusst ernährende Menschen, einen Osterhefezopf geben.
Autor: rikefe die Vitaltankstelle
Herzlich Willkommen auf dem blog indermittesein.com von rikefe die Vitaltankstelle. Wir sind Heilpraktikerin Henrike Fehlhaber und Bioenergietherapeutin Olga Rypar. Wir haben uns zusammengeschlossen, weil Gesundheit das Zusammenspiel von emotionaler Intelligenz und körperlicher Vitalität ist. Wir leben unsere Arbeit und möchten mit unserem blog, diejenigen Menschen mitreißen und unterstützen, die sich für die eigene Gesundheit und Gesundheiterhaltung interessieren. Deshalb gibt es bei indermittesein.com Rezepte der vegetarischen und glutenfreien Küche. In dem Bereich Linderung von Muskel-und Gelenkversapnnungen haben wir den Schwerpunkt auf die Heilung über die Füße, der Faszien und meditativen Körperheilreise gesetzt, umso körperliche und geistige Krankheiten in der Heilung zu unterstützen.
Wir bilden uns ständig in verschiedenen namhaften naturheilkundlichen Seminaren weiter, damit wir Sie bestmöglich auf Ihrem individuellen Weg zur Gesundheit unterstützen können. Unsere Naturheilpraxis ist im Münchner-Glockenbachviertel - wir freuen uns auf Sie!
Résumé 5. Fasten-Woche
Wer nicht wagt, der nicht gewinnt ! Mit dieser Einstellung ist es trotz Kuhmilch-Verzicht möglich, seinen Cappuccino zu genießen. Dafür einfach die eigene Ziegenmilch einpacken und den Ober im Cafè bitten, die eigene Milch zu verwenden. Sollte man sich dafür etwas genieren, dann fällt dieser Schritt einfacher, wenn man zuerst im Cafè seines Vertrauens fragt.… Weiterlesen Résumé 5. Fasten-Woche
4.Wochen der Ernährungsumstellung
Die positiven Seiten zeigen sich nun deutlich.
Résumé 2. & 3.Woche: Fasten-Woche
Adé von Kuhmilch, raffinertem Zucker, Weizen und Schweinefleisch hieß es auch in diesen beiden Wochen!
Veganer Schoko-Shake
Meine persönliche Rettung, wenn der Schokoladenhieper präsent ist. Schnell, lecker und kurzfristig sättigend. Rezept für 1 Veganen- Schoko-Shake: 300 ml Dinkel-oder Mandelmilch 1 Banane 1 TL Matcha- oder Gerstengraspulver 1 Spritzer Agavendicksaft 1-2 TL Kakaopulver je nach Geschmack alles zusammen in den Mixer geben, mixen und verzehren.
Veganer Himbeer Kuchen
Unglaublich, was Olga Rypar wieder gezaubert hat. Mich erinnert diese vegane Süßigkeit an Linzertorte – wahrscheinlich wegen den verschiedene Schichten. Rezept Veganer Himbeer Kuchen Für den Boden gekauftes Krunchi-Amaranth-Dinkel-Nuss- Müsli mit Agavendicksaft zur gewünschten Konsistenz (nicht zu grob und nicht zu fein) malen. Mit etwas Kokosöl vermengen und in einer Kuchenformen den Boden formen. Kalt… Weiterlesen Veganer Himbeer Kuchen
Blumenkohl mit Curry-Mandelsoße
Mein Favorit, weil die Kombination der Lebensmittel einfach der Hit ist. Außerdem macht es richtig satt, sodass man sich für die nächsten Stunden keine Gedanken mehr machen muss, was man essen könnte. Unbedingt nachmachen und sich bei A.Hilldmann für diesen tollen Einfall bedanken! Rezept Blumenkohl mit Curry-Mandelsoße für 2 Personen: 1 ganzen Blumenkohl dünsten. Mit… Weiterlesen Blumenkohl mit Curry-Mandelsoße
Rohe Vegane Süßigkeiten
Kinderleicht können bei einer Ernährungsumstellung die gewohnten Süßigkeiten ersetzt werden. Man braucht bloss die passenden Rezepte dafür. Eine unglaubliche Verführung und ein toller Ersatz für den schädlichen raffinierten Zucker, sind diese veganen Brownies von meiner Kollegin Olga Rypar: Vorallem Menschen mit chronischen Entzündungen wie Morbus Chron, Hyperthyerose, Arthritis, Arthrose, chronischen Ekzemen und Allergien sollten den… Weiterlesen Rohe Vegane Süßigkeiten
Sport-Tape für die Füße
Ich freue mich schon! Morgen beginnt das Sport-Tape-Seminar und ich bin mit dabei. Mein Behandlungsangebot für die Füße wird dadurch vertieft und erweitert.
Schuhe oder keine Schuhe
In diesem Fall lieber ohne ! Die Leguanos waren sehr bequem, aber die Sohlen haben mir die Unebenheiten zu sehr gedämpft. Leicht, funktionell und modisch sind die Schuhe und wenn ich die Wahl zwischen einem Higheel hätte und diesem Barfussschuh, dann stehe ich trotzdem auf der Seite der ergonomischen Leguanos.
indermittesein 