Am Wochenende hatten Interessierte für Gesundheit die Möglichkeit, die Gesundheitsmesse Erding zu besuchen. Vorallem waren die Themen Fitness, Wirbelsäule und Füße vertreten. Ein Stand bot die Möglichkeit der digitalen Fußdruckmessung an. Das ließ ich mir natürlich nicht entgehen – im nu waren die Füße vermessen und die Auswertung erfolgte durch ein persönliches Gespräch, gleich danach.… Weiterlesen Digitale Fußdruckmessung und die Folgen
Eine gute Möglichkeit restliches Gemüse aus dem Kühlschrank zu verbrauchen, bieten diese Tofubratlinge. Jedes Gemüse kann verwendet werden. Die wichtigen Enzyme gehen jedoch trotzdem kaputt. Rezept für 10-12 vegetarische Bratlinge: 500 g gemischtes Gemüse (Lauch, Karotten, Brokkoli, Sellerie uvm.) Salz und Pfeffer oder Cayennepfeffer nach Belieben 2 Knoblauchzehen 1 Ei oder 1 EL Chiasamen mit… Weiterlesen Tofubratlinge
Ich habe das Gefühl es geht nicht ohne Brot. Das muss es auch nicht, denn es ist möglich schmackhaftes allergenarmes Brot selbstzubacken. Das Beste an den Dinkelsemmeln ist – es gibt kein übertriebenes Völlegefühl oder allergische Reaktionen wie Nießen oder eine volle Nase. Hier das Rezept für 8 Dinkel-Semmeln: 500g Dinkelvollkornmehl 390 ml stilles Mineralwasser… Weiterlesen Brot ohne Weizen
Die große Herausforderung, Lebensmittel aus raffiniertem Zucker, Kuhmilch, Schweinefleisch und Weizen. Allem voran die Butter-Brezn.
Raus aus dem Hamsterrad!
Loslassen, entspannen und die Welt um sich herum für einen Moment vergessen. Das ist das Motto der Therme Erding durch die Anti-Stress-Tage. Das umfangreiche Zusatzprogramm findet von November 2015 bis Februar 2016, jeden Dienstag und Donnerstag außerhalb der Ferien und Feiertage statt.
Körperliche Beschwerden können nur heilen, wenn auch die seelisch emotionale Intelligenz mit einbezogen wird. Anders herum braucht es die seelische Gesundheit um auch körperlich vital zu genesen. Viele Jahre arbeiteten wir als Kolleginnen zusammen. Inzwischen führen wir eine Gemeinschaftspraxis, weil wir unsere Arbeitsweisen gegenseitig sehr schätzen, kennen und als persönliche Bereicherung für unsere Patienten und… Weiterlesen Über rikefe – die Vital-Tankstelle
Ende Januar im Wald – gigantischer Spielplatz mit Nachhaltigkeit! Das Angebot war einfach zu verlockend und es wäre eine Schande gewesen, wäre ich auf diesem fußwohlen Boden weiterhin mit Schuhen gelaufen. Kurzerhand zog ich die Schuhe aus und bereute während den drei Stunden keine einzige Minute. Egal ob feucht, trocken und grob -all meine Fußmuskeln… Weiterlesen Selbstgestalteter Fußpfad
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