Kinderleicht können bei einer Ernährungsumstellung die gewohnten Süßigkeiten ersetzt werden. Man braucht bloss die passenden Rezepte dafür.
Eine unglaubliche Verführung und ein toller Ersatz für den schädlichen raffinierten Zucker, sind diese veganen Brownies von meiner Kollegin Olga Rypar:
Vorallem Menschen mit chronischen Entzündungen wie Morbus Chron, Hyperthyerose, Arthritis, Arthrose, chronischen Ekzemen und Allergien sollten den raffinierten Zucker meiden. Die kleinen Zuckerkristalle reizen die Entzündung zusätzlich.
Rezept Rohe Vegane Brownies
100g Walnüsse
400g Datteln Alles zusammen mixen, dann abschmecken mit
50g Sultaninen
40g Kakaopulver, 1 1/2 TL Zimt und 1 Vanillenschote(Mark) , evtl. etwas Wasser.
indermittesein 
Hey
Wow, so einfach kann es wohl gehen! Diese Brownies sehen toll aus. Schickst du mir ein paar rüber? 😉
Liebe Grüße
Elisa
https://kuechenphantasien.wordpress.com/
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Was ne Kalorienbombe 😀 Das muss ja schmecken 😛
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Ja, ein paar Kalorien stecken da schon drin. Aber, wenigstens mit natürlichen gesunden Lebensmitteln und dann sollte man doch die Kalorien vernachlässigen können. Oder ?
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Klar, wenn Du mich so direkt fragst, schicke ich Dir gern ein paar Stücke. Diese Gaumenfreude möchte man einfach teilen! Wie ist Deine Adresse ?
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Auch gesunde Sachen können ungesnd werden. Alles nach Maß eben 😀 Aber wenn man sich mal hin und wieder solchen Süßkram gönnt wird man schon nicht umkippen 😀 😀 😀 Klingt in jedem Fall mega lecker
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